ローカル筋トレーニング　〜体幹の力をフル活用できる本当の体作り〜 Amazon.co.jp: 【トレーニング】ローカル筋トレーニング～体幹の

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ローカル筋トレーニング　〜体幹の力をフル活用できる本当の体作り〜 Amazon.co.jp: 【トレーニング】ローカル筋トレーニング～体幹のの詳細情報

Amazon.co.jp: 【トレーニング】ローカル筋トレーニング～体幹の。体幹トレーニング】トレーナーが教える自分に必要な種目とやり方。グローバル筋とローカル筋という考え方から体幹について読み解い。

商品説明

ローカル筋トレーニング〜体幹の力をフル活用できる本当の体作り〜
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